{"id":3405,"date":"2026-09-10T08:55:54","date_gmt":"2026-09-10T08:55:54","guid":{"rendered":"https:\/\/pharmacieduboisbajart.be\/?p=3405"},"modified":"2026-09-10T08:55:54","modified_gmt":"2026-09-10T08:55:54","slug":"sport-en-erectie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pharmacieduboisbajart.be\/fr\/blog\/sport-en-erectie","title":{"rendered":"Sport et \u00e9rection : que peut apporter l\u2019activit\u00e9 physique ?"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"3405\" class=\"elementor elementor-3405 elementor-bc-flex-widget\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ed01root e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"ed01root\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ed01html elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"ed01html\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<style>.db-guide{--ink:#20302e;--green:#07695e;--mint:#eaf7f4;max-width:900px;margin:0 auto;padding:36px 24px 48px;background:#fff;color:var(--ink);font:17px\/1.75 Inter,Arial,sans-serif;overflow-wrap:break-word}.db-guide *{box-sizing:border-box}.db-guide h1{font-size:clamp(2rem,5vw,3rem);line-height:1.15;color:#075f57;margin:12px 0 20px;text-wrap:balance}.db-guide h2{font-size:1.45rem;line-height:1.3;color:var(--green);margin:38px 0 14px;scroll-margin-top:28px}.db-guide p{margin:0 0 18px}.db-guide a{color:#07695e;text-decoration:underline;text-underline-offset:3px}.db-guide a:focus-visible,.db-guide summary:focus-visible,.db-guide-table:focus-visible{outline:3px solid #bd7900;outline-offset:4px}.db-guide-kicker{font-size:.8rem;font-weight:700;letter-spacing:.06em;text-transform:uppercase;color:#526965}.db-guide .db-guide-lead{font-size:1.16rem;line-height:1.65}.db-guide-meta{font-size:.88rem;color:#576762}.db-guide-toc{border-block:1px solid #ccded8;padding:18px 0;margin:26px 0}.db-guide-toc ol{margin:8px 0 0;padding-left:24px}.db-guide li{margin:7px 0}.db-guide-note,.db-guide-alert{padding:20px 22px;margin:24px 0;border-left:4px solid #08786d;border-radius:0 12px 12px 0;background:var(--mint)}.db-guide-alert{background:#fff4e8;border-color:#b96f10}.db-guide-table{overflow-x:auto;margin:24px 0}.db-guide table{border-collapse:collapse;width:100%;min-width:430px;font-size:.96rem}.db-guide caption{text-align:left;font-weight:700;margin-bottom:10px}.db-guide th,.db-guide td{border:1px solid #c8d9d5;padding:13px;text-align:left;vertical-align:top}.db-guide th{background:var(--mint)}.db-guide details{border-top:1px solid #ccded8;padding:14px 0}.db-guide summary{cursor:pointer;font-weight:600}.db-guide details p{padding-top:10px;margin-bottom:4px}.db-guide-sources{font-size:.88rem;line-height:1.6;padding-left:22px}.db-guide-footer{margin-top:32px;padding-top:20px;border-top:1px solid #ccded8;font-size:.88rem}.db-guide-footer p{margin-bottom:10px}@media(max-width:540px){.db-guide{padding:24px 17px 36px;font-size:16px}.db-guide h1{font-size:2rem}.db-guide h2{font-size:1.32rem}.db-guide-note,.db-guide-alert{padding:16px}.db-guide-toc{font-size:.95rem}}<\/style><article id=\"db-guide-ed01\" class=\"db-guide translation-block\"><header><p class=\"db-guide-kicker\">Mannengezondheid \u00b7 Beweging<\/p><h1>Sport en erectie: wat kan bewegen betekenen?<\/h1><p class=\"db-guide-meta\">Gepubliceerd op 10 september 2026 \u00b7 Gids voor volwassenen<\/p><p class=\"db-guide-lead\">Een erectieprobleem kan u doen denken aan hormonen, stress of een geneesmiddel. Ook dagelijkse beweging hoort bij het gesprek. Regelmatig bewegen kan de erectiele functie verbeteren, vooral wanneer vaatgezondheid meespeelt. Het effect verschilt per persoon: een training is geen test die u meteen moet doorstaan.<\/p><\/header><nav class=\"db-guide-toc\" aria-label=\"Inhoud\"><strong>In dit artikel<\/strong><ol><li><a href=\"#verband\">Wat hebben bewegen en een erectie met elkaar te maken?<\/a><\/li><li><a href=\"#onderzoek\">Wat is er daadwerkelijk onderzocht?<\/a><\/li><li><a href=\"#beginnen\">Hoe begint u zonder er een extra prestatiedoel van te maken?<\/a><\/li><li><a href=\"#andere-sporten\">En fietsen, krachttraining of bekkenbodemoefeningen?<\/a><\/li><li><a href=\"#herstel\">Herstel en behandeling horen erbij<\/a><\/li><li><a href=\"#hulp\">Wanneer eerst overleggen of sneller hulp zoeken?<\/a><\/li><li><a href=\"#vragen\">Veelgestelde vragen<\/a><\/li><\/ol><\/nav><section aria-labelledby=\"verband\"><h2 id=\"verband\">Wat hebben bewegen en een erectie met elkaar te maken?<\/h2><p>Een erectie vraagt samenwerking tussen bloedvaten, zenuwen, hormonen en seksuele prikkels. Factoren zoals hoge bloeddruk, diabetes, roken en weinig beweging kunnen tegelijk de algemene gezondheid en de erectiele functie be\u00efnvloeden. Ook spanning of relatieproblemen kunnen meespelen. Meestal vertelt \u00e9\u00e9n verklaring niet het hele verhaal.<\/p><p>De Europese urologierichtlijn adviseert leefstijl en be\u00efnvloedbare risicofactoren aan te pakken v\u00f3\u00f3r of tegelijk met een behandeling voor erectieproblemen. U hoeft dus niet eerst met sporten te bewijzen dat u voldoende uw best doet voordat u hulp mag vragen. <a href=\"#bron-1\">[1]<\/a><\/p><\/section><section aria-labelledby=\"onderzoek\"><h2 id=\"onderzoek\">Wat is er daadwerkelijk onderzocht?<\/h2><p>Een overzicht uit 2023 bundelde elf gerandomiseerde onderzoeken naar aerobe beweging: activiteiten waarbij ademhaling en hartslag langere tijd toenemen. De sportgroepen verbeterden gemiddeld 2,8 punten meer op een vragenlijst voor erectiele functie dan de controlegroepen. <a href=\"#bron-2\">[2]<\/a><\/p><div class=\"db-guide-note\"><strong>Wat betekent dat?<\/strong> Het gaat om een gemiddelde verandering op een meetschaal, niet om het percentage mannen dat geneest. De deelnemers en programma\u2019s verschilden. De uitkomst voorspelt niet hoeveel \u00fa zult verbeteren en bewijst niet dat bewegen voor iedereen een geneesmiddel kan vervangen.<\/div><p>De onderzoeken bekeken regelmatige activiteit gedurende een programma. U kunt uit de erectie na \u00e9\u00e9n training niet afleiden of bewegen bij u werkt. Een haalbare gewoonte is een nuttiger doel dan een sportprestatie voor iedere seksuele ontmoeting.<\/p><\/section><section aria-labelledby=\"beginnen\"><h2 id=\"beginnen\">Hoe begint u zonder er een extra prestatiedoel van te maken?<\/h2><p>Kies iets dat in uw week past: wandelen, zwemmen, dansen of fietsen. Een korte wandeling op een vast moment kan praktischer zijn dan een ambitieus schema dat na drie dagen stilvalt. Begin op een niveau dat u goed verdraagt en bouw geleidelijk op.<\/p><p>Voor algemene gezondheid noemt de WHO voor volwassenen 150\u2013300 minuten matig intensieve activiteit per week, of 75\u2013150 minuten intensieve activiteit, plus spierversterkende activiteit op minstens twee dagen. Dit zijn algemene richtwaarden, geen bewezen dosis tegen erectieproblemen en geen verplicht startniveau. Ook minder bewegen dan deze richtwaarde is zinvol. <a href=\"#bron-3\">[3]<\/a><\/p><div class=\"db-guide-table\" role=\"region\" aria-label=\"Een haalbare beweeggewoonte\" tabindex=\"0\"><table><caption>Van voornemen naar een uitvoerbare afspraak<\/caption><thead><tr><th scope=\"col\">Vraag<\/th><th scope=\"col\">Voorbeeld om zelf in te vullen<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Wat past bij mij?<\/td><td>Een wandeling of een andere activiteit die ik graag doe.<\/td><\/tr><tr><td>Wanneer lukt het meestal?<\/td><td>Een vast moment na een maaltijd, tijdens een pauze of op weg naar werk.<\/td><\/tr><tr><td>Hoe hou ik het haalbaar?<\/td><td>Een korte versie voor drukke dagen en rustig opbouwen wanneer dat goed gaat.<\/td><\/tr><tr><td>Wat wil ik bespreken?<\/td><td>Klachten tijdens inspanning, onzekerheid over mijn gezondheid of een verandering in medicatie.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/div><\/section><section aria-labelledby=\"andere-sporten\"><h2 id=\"andere-sporten\">En fietsen, krachttraining of bekkenbodemoefeningen?<\/h2><p>Deze vormen van bewegen zijn niet onderling uitwisselbaar. De genoemde onderzoeksuitkomst gaat specifiek over aerobe activiteit; u kunt die niet rechtstreeks toepassen op ieder krachtschema of elke bekkenbodemoefening. Voor algemene gezondheid kan spierversterking wel deel uitmaken van uw week.<\/p><p>Kies bij fietsen een comfortabele belasting en bespreek terugkerende pijn of gevoelloosheid. Bekkenbodemklachten vragen soms een gerichte beoordeling. Een oefening die iemand anders helpt, hoeft niet bij uw situatie te passen. Vermijd het idee dat u uw lichaam voortdurend moet controleren op een \u201cgoede\u201d erectie.<\/p><\/section><section aria-labelledby=\"herstel\"><h2 id=\"herstel\">Herstel en behandeling horen erbij<\/h2><p>Bewegen past binnen een breder plan met aandacht voor slaap, stress, roken en alcohol. Het is geen reden om een voorgeschreven behandeling te stoppen. Als erectieproblemen blijven terugkomen, kan de arts ook uw gezondheid en geneesmiddelen beoordelen. <a href=\"#bron-4\">[4]<\/a><\/p><p>Maak het gesprek concreet: wanneer begonnen de klachten, in welke situaties treden ze op en wat veranderde rond die periode? Lees ook over <a href=\"\/stress-en-erectie\">stress, slaap en tijdelijke erectieproblemen<\/a>. Een paar aantekeningen kunnen het gesprek makkelijker maken; dagelijks uw prestaties testen is niet nodig.<\/p><\/section><section aria-labelledby=\"hulp\"><h2 id=\"hulp\">Wanneer eerst overleggen of sneller hulp zoeken?<\/h2><p>Bespreek een nieuw of duidelijk zwaarder trainingsplan vooraf wanneer u hartklachten, onverklaarde inspanningsklachten of een aandoening hebt waarbij u twijfelt welke belasting passend is. De beoordeling van inspanning is persoonlijk; de aanwezigheid van ED alleen bepaalt niet welk onderzoek nodig is.<\/p><div class=\"db-guide-alert\"><strong>Stop bij pijn op de borst, ernstige benauwdheid of flauwvallen tijdens inspanning en zoek direct medische hulp.<\/strong> Bel bij een acute noodsituatie <a href=\"tel:112\">112<\/a>. <a href=\"#bron-5\">[5]<\/a><\/div><p>Maak ook een afspraak bij aanhoudende erectieproblemen, pijn of een nieuwe kromstand. Wacht niet maanden af omdat u eerst een sportprogramma wilt afmaken. Meer uitleg vindt u in onze <a href=\"\/blog\/erectieproblemen\">gids over oorzaken, onderzoek en behandeling<\/a> en bij <a href=\"\/blog\/erectiestoornissen-vroeg-signaal-hartproblemen\">erectieproblemen en vaatrisico<\/a>.<\/p><\/section><section aria-labelledby=\"vragen\"><h2 id=\"vragen\">Veelgestelde vragen<\/h2><details><summary>Welke sport is het beste voor de erectie?<\/summary><p>Er is geen sport die voor iedere man het beste werkt. De genoemde onderzoeken ondersteunen regelmatige aerobe activiteit. Kies vooral iets dat past bij uw gezondheid en dat u kunt volhouden.<\/p><\/details><details><summary>Kan ik mijn erectiemedicatie vervangen door sporten?<\/summary><p>Verander een voorgeschreven behandeling niet zelfstandig. Bewegen en medische behandeling kunnen naast elkaar deel zijn van hetzelfde plan.<\/p><\/details><details><summary>Moet ik na iedere training verbetering merken?<\/summary><p>Nee. E\u00e9n training of \u00e9\u00e9n seksuele ervaring is geen betrouwbare evaluatie. Bespreek aanhoudende klachten ook als u regelmatig beweegt.<\/p><\/details><\/section><section aria-labelledby=\"bronnen\"><h2 id=\"bronnen\">Bronnen en achtergrond<\/h2><p class=\"db-guide-meta\">Bronnen geraadpleegd op 10 september 2026. Algemene richtlijnen vervangen niet de bijsluiter van uw geneesmiddel of advies voor uw eigen situatie.<\/p><ol class=\"db-guide-sources\"><li id=\"bron-1\"><a href=\"https:\/\/uroweb.org\/guidelines\/sexual-and-reproductive-health\/chapter\/management-of-erectile-dysfunction\">EAU \u2014 Management of erectile dysfunction<\/a><\/li><li id=\"bron-2\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/37814532\/\">Khera et al., 2023 \u2014 Aerobic exercise and erectile function: 11 randomized trials<\/a><\/li><li id=\"bron-3\"><a href=\"https:\/\/www.who.int\/europe\/news-room\/fact-sheets\/item\/physical-activity\">WHO \/ OMS \u2014 Physical activity<\/a><\/li><li id=\"bron-4\"><a href=\"https:\/\/patients.uroweb.org\/condition\/erectile-dysfunction\/all-treatments-ed\/lifestyle-changes-ed\">EAU \u2014 Lifestyle changes for erectile dysfunction<\/a><\/li><li id=\"bron-5\"><a href=\"https:\/\/www.health.belgium.be\/fr\/themes\/sante\/aide-medicale-urgente\/acteurs-laide-medicale-urgente\/centrale-durgence-112\">Belgium \u2014 Emergency centre 112<\/a><\/li><\/ol><\/section><footer class=\"db-guide-footer\"><p>Deze tekst biedt algemene informatie en vervangt geen consultatie, diagnose of persoonlijke behandeling.<\/p><p><a href=\"\/politique-editoriale\">Redactioneel beleid<\/a> \u00b7 <a href=\"\/politique-relecture-medicale\">Informatie over inhoudscontrole<\/a> \u00b7 <a href=\"\/contact-reclamations-corrections\">Een correctie melden<\/a><\/p><\/footer><\/article>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le sport peut-il aider en cas de troubles de l\u2019\u00e9rection ? D\u00e9couvrez les donn\u00e9es, des rep\u00e8res pour commencer et les situations \u00e0 discuter avec un m\u00e9decin.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7,10],"tags":[],"class_list":["post-3405","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sante-homme","category-prevention"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Sport en erectie: wat kan bewegen betekenen?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kan sporten helpen bij erectieproblemen? Lees wat onderzoek laat zien, hoe u haalbaar begint en wanneer u klachten met een arts bespreekt.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/pharmacieduboisbajart.be\/fr\/blog\/sport-en-erectie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sport en erectie: wat kan bewegen betekenen?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kan sporten helpen bij erectieproblemen? Lees wat onderzoek laat zien, hoe u haalbaar begint en wanneer u klachten met een arts bespreekt.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/pharmacieduboisbajart.be\/fr\/blog\/sport-en-erectie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dubois-Bajart\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-09-10T08:55:54+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Redactie van Pharmacieduboisbajart.be\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Redactie van Pharmacieduboisbajart.be\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pharmacieduboisbajart.be\\\/blog\\\/sport-en-erectie#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pharmacieduboisbajart.be\\\/blog\\\/sport-en-erectie\"},\"author\":{\"name\":\"Redactie van Pharmacieduboisbajart.be\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pharmacieduboisbajart.be\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/63c56ebf80d075209976317d1e5c68e4\"},\"headline\":\"Sport et \u00e9rection : que peut apporter l\u2019activit\u00e9 physique ?\",\"datePublished\":\"2026-09-10T08:55:54+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pharmacieduboisbajart.be\\\/blog\\\/sport-en-erectie\"},\"wordCount\":956,\"articleSection\":[\"Mannen\u00adgezondheid\",\"Preventie &amp; Levensstijl\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pharmacieduboisbajart.be\\\/blog\\\/sport-en-erectie\",\"url\":\"https:\\\/\\\/pharmacieduboisbajart.be\\\/blog\\\/sport-en-erectie\",\"name\":\"Sport en erectie: wat kan bewegen betekenen?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pharmacieduboisbajart.be\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2026-09-10T08:55:54+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pharmacieduboisbajart.be\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/63c56ebf80d075209976317d1e5c68e4\"},\"description\":\"Kan sporten helpen bij erectieproblemen? Lees wat onderzoek laat zien, hoe u haalbaar begint en wanneer u klachten met een arts bespreekt.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pharmacieduboisbajart.be\\\/blog\\\/sport-en-erectie#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/pharmacieduboisbajart.be\\\/blog\\\/sport-en-erectie\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pharmacieduboisbajart.be\\\/blog\\\/sport-en-erectie#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/pharmacieduboisbajart.be\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Sport en erectie: wat kan bewegen betekenen?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pharmacieduboisbajart.be\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/pharmacieduboisbajart.be\\\/\",\"name\":\"Dubois-Bajart\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/pharmacieduboisbajart.be\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pharmacieduboisbajart.be\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/63c56ebf80d075209976317d1e5c68e4\",\"name\":\"Redactie van Pharmacieduboisbajart.be\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/781f1165d27d56c4e071f4ed51b89368f200bb42a20b406139d132e58161cdc2?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/781f1165d27d56c4e071f4ed51b89368f200bb42a20b406139d132e58161cdc2?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/781f1165d27d56c4e071f4ed51b89368f200bb42a20b406139d132e58161cdc2?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Redactie van Pharmacieduboisbajart.be\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/pharmacieduboisbajart.be\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/pharmacieduboisbajart.be\\\/fr\\\/archieven\\\/author\\\/redactie\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Sport en erectie: wat kan bewegen betekenen?","description":"Kan sporten helpen bij erectieproblemen? Lees wat onderzoek laat zien, hoe u haalbaar begint en wanneer u klachten met een arts bespreekt.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/pharmacieduboisbajart.be\/fr\/blog\/sport-en-erectie\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Sport en erectie: wat kan bewegen betekenen?","og_description":"Kan sporten helpen bij erectieproblemen? Lees wat onderzoek laat zien, hoe u haalbaar begint en wanneer u klachten met een arts bespreekt.","og_url":"https:\/\/pharmacieduboisbajart.be\/fr\/blog\/sport-en-erectie\/","og_site_name":"Dubois-Bajart","article_published_time":"2026-09-10T08:55:54+00:00","author":"Redactie van Pharmacieduboisbajart.be","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Redactie van Pharmacieduboisbajart.be","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"5 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/pharmacieduboisbajart.be\/blog\/sport-en-erectie#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/pharmacieduboisbajart.be\/blog\/sport-en-erectie"},"author":{"name":"Redactie van Pharmacieduboisbajart.be","@id":"https:\/\/pharmacieduboisbajart.be\/#\/schema\/person\/63c56ebf80d075209976317d1e5c68e4"},"headline":"Sport et \u00e9rection : que peut apporter l\u2019activit\u00e9 physique ?","datePublished":"2026-09-10T08:55:54+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/pharmacieduboisbajart.be\/blog\/sport-en-erectie"},"wordCount":956,"articleSection":["Mannen\u00adgezondheid","Preventie &amp; Levensstijl"],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/pharmacieduboisbajart.be\/blog\/sport-en-erectie","url":"https:\/\/pharmacieduboisbajart.be\/blog\/sport-en-erectie","name":"Sport en erectie: wat kan bewegen betekenen?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/pharmacieduboisbajart.be\/#website"},"datePublished":"2026-09-10T08:55:54+00:00","author":{"@id":"https:\/\/pharmacieduboisbajart.be\/#\/schema\/person\/63c56ebf80d075209976317d1e5c68e4"},"description":"Kan sporten helpen bij erectieproblemen? Lees wat onderzoek laat zien, hoe u haalbaar begint en wanneer u klachten met een arts bespreekt.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/pharmacieduboisbajart.be\/blog\/sport-en-erectie#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/pharmacieduboisbajart.be\/blog\/sport-en-erectie"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/pharmacieduboisbajart.be\/blog\/sport-en-erectie#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/pharmacieduboisbajart.be\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Sport en erectie: wat kan bewegen betekenen?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/pharmacieduboisbajart.be\/#website","url":"https:\/\/pharmacieduboisbajart.be\/","name":"Dubois-Bajart","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/pharmacieduboisbajart.be\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/pharmacieduboisbajart.be\/#\/schema\/person\/63c56ebf80d075209976317d1e5c68e4","name":"R\u00e9daction de Pharmacieduboisbajart.be","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/781f1165d27d56c4e071f4ed51b89368f200bb42a20b406139d132e58161cdc2?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/781f1165d27d56c4e071f4ed51b89368f200bb42a20b406139d132e58161cdc2?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/781f1165d27d56c4e071f4ed51b89368f200bb42a20b406139d132e58161cdc2?s=96&d=mm&r=g","caption":"Redactie van Pharmacieduboisbajart.be"},"sameAs":["https:\/\/pharmacieduboisbajart.be"],"url":"https:\/\/pharmacieduboisbajart.be\/fr\/archieven\/author\/redactie"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pharmacieduboisbajart.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3405","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pharmacieduboisbajart.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pharmacieduboisbajart.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pharmacieduboisbajart.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pharmacieduboisbajart.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3405"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/pharmacieduboisbajart.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3405\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3407,"href":"https:\/\/pharmacieduboisbajart.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3405\/revisions\/3407"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pharmacieduboisbajart.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3405"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pharmacieduboisbajart.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3405"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pharmacieduboisbajart.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3405"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}